Body Toning

Her bruker vi kroppens egen vekt i treningen. Vi konsentrerer oss om øvelser som styrker musklene og strammer kroppen. En sterk kropp forebygger skader, og gjør deg bedre forberedt til å møte hverdagen. Bodytoning krever ikke andre ferdigheter enn lysten til å være med. Ta kontakt med oss på Playitas hvis du ønsker mer informasjon om denne timen.