Buenos días Playitas – saludo al sol

Cuando estás en Playitas, cada día es un buen día. Y una de las formas seguras para empezarlo bien es saludar al sol y al nuevo día. Lo hacemos todas las mañanas en la Rambla, al sol y con vistas al Océano Atlántico, naturalmente.
“Hello Sun” en Playitas es un rato tranquilo y silencioso en el que usamos la respiración y los estiramientos para despertar lentamente al cuerpo. Uno de nuestros cualificados monitores se encarga de que todos puedan participar.